สุขภาพช่องปากกับเบาหวาน

ผู้ที่เป็น โรคเบาหวานเเล้วควบคุมไม่ดีอาจมีระบบภูมิคุมกันของร่างกายอ่อนแอลง ซึ่งรวมไปถึงระบบภูมิคุ้มกันในช่องปาก ส่งผลให้แบคทีเรียเกิดการสะสมจนกลายเป็นคราบ

การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้ป่วยเบาหวาน

เพื่อดูเเละสุขภาพช่องปากให้สมบูรณ์ ป้องกันปัญหาเหงือก และฟันที่อาจเกิดขึ้นจากโรคเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำเบื้องต้น ได้ดังนี้

แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ในช่วงเช้า และก่อนนอน หรือ หลังจากรับประทานอาหารเสร็จ
เลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม ขนแปรงไม่แข็ง หรือนุ่มจนเกิดไป เพื่อป้องกันการทำอันตรายต่อเหงือก
ใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วยหลังจากเเปรงฟัน เพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน ที่ขนแปรงสีฟันอาจเข้าไปทำความสะอาดได้ไม่หมด
ตรวจสุขภาพช่องปากกับทันตเเพทย์เป็นประจำ
เลิกสูบบุหรี่ โดยสามารถขอคำปรึกษาเเละวิธีการเลิกบุหรี่ได้จากโรงพยาบาลใกล้บ้าน หรือ ช่องทางอื่น ๆ
หมั่นสังเกตความผิดปกติในช่องปาก เช่น เหงือกแดงบวมเลือดออกตามไรฟัน ปากแห้ง ฟันโยก

ที่สำคัญคือการควบคุมหรือลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม เเละหากต้องการคำเเนะนำเพิ่มเติม หรือ มีข้อสงสัยใด ๆ สามารถปรึกษากับคุณหมอที่ดูเเลเป็นประจำได้